ビタミンCの錠剤で風邪知らずでした

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ビタミンCの錠剤で風邪知らずでした

ビタミン類の摂取は非常に大事だと思い、健康を考えた食事を心がけていました。 栄養素が高く健康に良い物だけを摂取できれば良いのですが、 現実には上手く行かずに、外食では付き合いもあるので、 選んで食べる事は難しいです。 ですが、ビタミンCだけは欠かさずに栄養ドリンク等を飲んでいましたが、 いつも飲める物ではなく、状況に応じて飲めない時もありました。 そんな時に出会ったのが、ビタミンCの錠剤で、一袋500粒が入っている チャック付きのパックを購入して毎日欠かさず飲む事にしました。 正確には飲むと言うよりも、食べても食感が良いサプリでした。 噛みだすと口の中で甘酸っぱい香りが広がり、とても美味しい味で癖になり、 暇を見つけては食べていて、テレビを見ながら、読書をしながら等、 様々な状況で摂取をしていました。 もちろん水にも溶け易いので、たまにはソーダ水の中に入れて、 簡易レモネードと言う感じで味わいながら飲んでいました。 摂取をするのが癖の様になってしまい、 外に出るときは簡易の小さなケースに入れてサプリメントを飲んでいました。 一日に4,5回は飲んでいたと思います。 すると、冬になった時には周りで風邪を惹く方が増えますし、 周りの皆さんが風邪で苦しんでいると言う状況が多々ありました。 でも、私だけが風邪を惹く事が無く、 まったくの無縁で一人だけ元気にしていて、風邪と言うものを忘れていました。 風邪を惹かない事でも有名になりました。 結局、7年ぐらいビタミンCの錠剤を癖のように摂取していましたが、 その7年間は風邪を惹く事がありませんでした。 しかし、その後、摂取をやめてしまったのですが、その数ヵ月後の事です。 体がだるく、熱っぽくなってきたので嫌な感じがしたのですが、 次の日に高熱が出て鼻水が止まらなくなり、7年ぶりの風邪を惹いてしまったのです。 ショックでしたし、ビタミンCを取らなくなったからだと思いました。 結局、1ヶ月ぐらい苦しみ治ったのですが、一ヵ月後にまた風邪を惹き、 また苦しむ事になり、風邪とは無縁だったので自身を無くしました。 3ヶ月で2回も惹いたのは生まれて初めてでした。 そこで、ビタミンCの摂取は欠かせないと思い、 またサプリメントを購入して毎日欠かさず飲むようにしましたが、 それからは風邪とは無縁の生活を続けています。 もちろん、長期に渡って惹かなかったのは運もあるかも知れませんが、 免疫力を高めるのには適しておりビタミンCは欠かせない存在です。 男性 44 小粒の錠剤 ビタミンC すごい効果を実感した!

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